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デブったわ…
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しばらく続けていたウォーキングをさぼり始めてかれこれ4週間になるのだが、運動しないくせによく食う（間食・夜食は当たり前）せいでデブったわ…。
体重はまだ56�堋�度だからたいしたことない（と、いっても3�堋�増加）のだけど、腹回りの脂肪がやばい。
まぁ、こういう糞記事書いている時間に少しでも外歩いてこれば痩せるのだろうけどね。当然、やる気がないからやらないという…。
最近買ったズボンが履けなくなるほど太る前になんとかせねばならん。
運動する気にはなれないから、まずは間食と夜食をやめることからだな。
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きもち： 悪い
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渋谷 マッサージ | YouTuber665
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